BUDGET : 370 € par personne par jour / PARTICIPANTS : 1 à 4 / DURÉE : 1 à 6 jours
Suivant votre niveau de pratique, votre expérience en glace, votre niveau de grimpe en rocher ou en salle, le guide Ubak vous proposera un programme varié et adapté.
Ratio : 1: 4
Pro : guide de haute montagne
Jours : 3 à 5
Effort : **
Technique : */**/***
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EXEMPLE DE DÉROULÉ DE PROGRAMME “INITIATION CASCADE DE GLACE”
jour 1 : Premier contact avec la glace (La Crémerie du Glacier, Chamonix). Des longueurs courtes et beaucoup de pédagogie.
jour 2 : Progression technique (Spot du Para).
jour 3 : Cascade en altitude au glacier d’Argentière.
jour 4 : Déplacement à Cogne en Italie. Nous irons sur un petit “secret spot” et dormirons en refuge-hôtel.
jour 5 : Ascension de la cascade de Lillaz.
Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
Consultez notre page Training, nous avons réuni des conseils et astuces pour optimiser votre préparation
