BUDGET : 350 € / jour PARTICIPANTS : 1 à 8 / DURÉE : 1 à 6 jours
Une méthode que j’applique depuis 1997, pour transférer vos compétences de la piste au hors-piste. L’idée : vous faire acquérir un maximum d’outils, en sécurité, en toute neige et tout terrain (poudreuse, bosses, neige dures, molles…). Le stage s’adresse aussi aux randonneurs qui voudraient améliorer leur niveau technique à la descente.
Ratio : 1:8
Pro : guide de haute montagne ou moniteur de ski
Jours : de 3 à 6
Effort : **
Technique : **
Support : Ski
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EXEMPLE DE DÉROULÉ DE PROGRAMME
jour 1 : Au Tour, matinée sur la piste pour un diagnostique, puis travail technique en toute neige et bosses. Après midi : recherche DVA, apprentissage de techniques hors-piste.
jour 2 : Journée Brévent- Flégère : virage suisse, corrections individuelles, vidéos.
jour 3 : Journée Grands Montets : grand ski le matin, technique de bosses et zones raides l’après midi.
jour 4 : Journée à Courmayeur (Italie) : affinage des techniques hors-piste.
jour 5 : Vallée Blanche.
Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
Consultez notre page Training, nous avons réuni des conseils et astuces pour optimiser votre préparation
